Типичные ошибки рабочей зоны и их последствия
Всего несколько десятилетий назад вряд ли кто мог представить, что офисная работа перейдет в особый сегмент вредного производства. В действительности оказалось, что ежедневный трудовой марафон по 8 часов в день представляет собой серьезное испытание не только для нервной системы «белого воротничка».
Неотъемлемыми спутниками стола и стула стал целый парад профессиональных болезней. Офисных недугов выявилось столько, что медики ввели отдельный раздел под обобщенным диагнозом «офисный работник».
Работа в офисе неразрывно связана с сидячим образом жизни. Ежедневно сотрудники компаний добровольно приковывают себя к креслу, чтобы провести в такой позиции целый день. В лучшем случае, статичный режим разбавляют променады до соседних кабинетов, но многие ограничиваются лишь перерывом на обед. Поэтому от того, какие предметы формируют рабочее место, зависит персональный перечень производственных недугов.
В большинстве случаев источником внезапно появившихся головных болей, ломоты суставов и напряжения в спине является рабочее место. Безобидные поначалу симптомы в разных областях со временем перерастают в серьезные болезни.
Чтобы «офисный лазарет» превратился в «офисный кабинет» нужны такие, казалось бы, несущественные детали, как место под клавиатуру, угол наклона сидения или наличие подлокотников. Синдром сухого глаза, компьютерный варикоз или сколиоз - лишь малая часть того, чем может обернуться пренебрежение элементарными стандартами. Лучшей профилактикой против листа с кучей пугающих терминов является эргономичная организация рабочего места.
К самым распространенным офисным болезням относят:
|
||
|
Компьютерный варикоз. | |
|
Синдром запястного канала. |
|
 |
Сколиоз и остеохондроз. |
Так как врага следует знать «в лицо», рассмотрим каждый пункт в деталях.
→ Читайте далее «Синдром сухого глаза» .
